Sömnbrist
Hej! I fredags körde jag 45 crosstrainer. Mer träning än så blev det inte. På kvällen körde vi fest.. Rejält med fest...
Igår åkte jag efter ca 4 h sömn till backen o åkte skidor. Halvdåligt underlag men en kanontrevlig dag.
Afterski, bad, tävlingar, god mat m.m gjorde en suuuperbra kväll.. Det blev ganska sent o dom sista åkte hem runt 4.30... I natt har jag alltså dovit ca 5 h..
9 h sömn på en hel helg när man inte är 18 längre funkar liksom inte... Får ta en powernap under dagen..
Nu ska jag plocka lite här hemma o kanske äta frukost o ipren...
Igår åkte jag efter ca 4 h sömn till backen o åkte skidor. Halvdåligt underlag men en kanontrevlig dag.
Afterski, bad, tävlingar, god mat m.m gjorde en suuuperbra kväll.. Det blev ganska sent o dom sista åkte hem runt 4.30... I natt har jag alltså dovit ca 5 h..
9 h sömn på en hel helg när man inte är 18 längre funkar liksom inte... Får ta en powernap under dagen..
Nu ska jag plocka lite här hemma o kanske äta frukost o ipren...
Kommentarer
Trackback
